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2015年國家公務(wù)員考試面試:如何做好心理建設(shè)
http://m.qlkzxdg.cn       2015-01-12      來源:河北公務(wù)員考試網(wǎng)
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  2015年國家公務(wù)員考試首批進(jìn)入面試人員名單已經(jīng)公布,面試已經(jīng)切實的來到了考生面前,眾所周知,公務(wù)員面試備考是一個漫長的過程,在這個過程當(dāng)中,沒有人能全程陪同大家,源源不斷地給大家肯定和鼓勵。因此,國家公務(wù)員考試網(wǎng)建議各位考生學(xué)會自我心理暗示,做好面試之前的心理建設(shè)。


  請相信“一分耕耘,一分收獲”


  面試是對一個人的綜合能力,尤其是思維能力和表達(dá)能力的考查,而這兩種能力往往與一個人的生活環(huán)境、教育背景、個性特點和經(jīng)驗積累息息相關(guān),很難在短時間內(nèi)得到徹底的改變或?qū)嵸|(zhì)性的提高。因此,即將參加面試的考生容易陷入這樣的焦躁情緒當(dāng)中:我的努力是無意義的,我的付出并沒有帶來變化。這種情緒帶來的負(fù)面影響就是導(dǎo)致大家半途而廢,中止正在進(jìn)行的答題模擬訓(xùn)練。針對這種焦躁,國家公務(wù)員考試網(wǎng)的建議是:請相信“重復(fù)定律”,對于任何行為和思維,只要你不斷地重復(fù)就會得到不斷的加強。就像生活當(dāng)中,我們隨處都能聽見同一首當(dāng)紅的流行歌曲,過不了幾天,我們就會自然而然地哼出這首歌。同樣,如果我們能夠保持“每天練幾題”這種狀態(tài),也自然可以把題目答好,所以大家大可不必每天都苦苦思索自己到底在哪些方面獲得了進(jìn)步或者懊惱某一個題目還有很多要點自己沒有想到,應(yīng)該把關(guān)注點從“我沒做好”轉(zhuǎn)移到“我做過了”。


  請相信“念念不忘,必有回響”


  理想中的面試場景,所有的應(yīng)試者都應(yīng)該是儀態(tài)大方、舉止從容的,而現(xiàn)實往往不盡如人意,應(yīng)試者多半處在兩種極端的狀態(tài)當(dāng)中:要么顯得過于緊張,要么顯得有點隨意。其實仔細(xì)想一想,大家就會知道盡管這兩種狀態(tài)截然不同,但其原因都是出于不自信,不相信自己可以表現(xiàn)完美而緊張,或者是因為覺得自己根本不可能考上而隨意。如果大家不希望因此影響到自己的分?jǐn)?shù),那么請相信“念念不忘,必有回響”。心理學(xué)當(dāng)中有一條“期望定律”,說的是當(dāng)我們對某件事懷有強烈期待的時候,我們所期望的事物就會出現(xiàn)。在歷年的公職類考試當(dāng)中,都不乏“有心栽花花不成,無心插柳柳成蔭”的鮮活例子,越來越多的人相信成功與否要靠運氣,甚至是命運。但最終進(jìn)入到面試環(huán)節(jié),乃至在面試環(huán)節(jié)中脫穎而出的,基本上都是對公考做了長時間、大量的準(zhǔn)備的人,他們往往將公職崗位作為自己的職業(yè)目標(biāo),心無旁騖地備考,如果失敗就卷土重來。他們相信:有志者事竟成。


  國家公務(wù)員考試網(wǎng)(http://www.chinagwy.org)希望各位考生能認(rèn)真體會以上內(nèi)容,在考前調(diào)整好自己的心態(tài),自信滿滿地走上公務(wù)員面試考場。



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